Home / spavaća soba dekor / 30+ zdravih pilećih recepata za večeru

30+ zdravih pilećih recepata za večeru

Gotovo je vrijeme večere i vjerojatno se svi pitate što kuhati? Nešto zdravo, hranjivo i ne najmanje ukusno. Ne biste trebali zaboraviti koliko su djeca izbirljiva. Ovdje je savjet koji vam treba – piletina. Zvuči kao kliše, ali morate vidjeti sve ove zdrave recepte za piletinu koji su tako ukusni i ukusni.

Od zdravih, kremastih pilećih juha, prženih, hrskavih pilećih prsa i sendviča s brzim umatanjem. Toliko varijacija, pa možete više puta uključiti piletinu u svoj tjedni plan obroka. Osim toga, vaša će obitelj uživati ​​u svakom zalogaju. Vrijeme je da se oprostite od tradicionalne pečene piletine i povrća. Trebate samo izdašnu dozu okusa poput citrusa, začinskog bilja ili svježih začina da biste otključali cijelu paletu okusa.

Dakle, uzmite svoje knjige recepata i dodajte sve ove zdrave recepte za piletinu da biste ih isprobali za večeru, počevši od danas!

1Pileća juha od brokule i parmezana

Ova pileća juha bit će sljedeći omiljeni obrok vaše obitelji, posebno u hladnijim danima. Kremaste teksture sa svježom brokulom i mekanim komadićima piletine.

2Pržena piletina na limunu pržena brokula

Svježe note citrusa, nježna pileća prsa i meke brokule. Jedan od najlakših zdravih recepata za piletinu koji teško možete zabrljati.

3Pečena salata od slatkog krumpira i piletine

Ako u svom tjednom planu obroka imate dan s lakšim jelovnikom, ovo je idealan recept za večeru za vas.

4Pečena piletina od naranče i đumbira s komoračem i salatom od radiča

Ako mislite da je tradicionalna pečena piletina, u potpunosti se varate. Ovaj recept za piletinu pun je okusa, svježine i više je nego nevjerojatan.

5 Maslac od češnjaka, piletina i krumpir

Nježne pileće tajice kuhane u tavi s proljetnim krumpirom i zelenim grahom. Svježi proljetni obrok koji se savršeno slaže s čašom prošeka.

6Pečena piletina i povrće

Obrok koji donosi čitav biljni vrt u vaše jelo.

7Piletina s maslacem od limuna sa šparogama

izvor: eatwell101.com

Piletina od limuna i meda poslužena sa svježim šparogama zvuči točno poput otmjenog jelovnika. Pa, možete ga napraviti kod kuće i fascinirati svoju obitelj kuharskim vještinama.

8Piletina i povrće na žaru s češnjakom i biljem

Kada dođe vaš dan s malo ugljikohidrata, imat ćete idealno jelo za večeru. Štoviše, lako je, brzo i tako je ukusno.

9Piri Piri Piletina

Ovaj obrok vodit će vas na šarmantnom portugalskom. Pomalo špijunski, ima nekoliko slatkih nota i stvara ukusnu eksploziju u ustima.

10Pileći kotleti s Asperagusom

izvor: eatwell101.com

Jedna riječ – brzo! Da, ovaj pileći obrok može biti gotov za nekoliko minuta. Naravno, okus je iznenađujuće zubasti.

11Pileći romesko s roštilja

Jednom kada probate Romesco umak, poželjet ćete ga dodati u sva svoja jela. Dimljena pečena crvena paprika, sočna rajčica i začini čine je tako posebnom.

12Pečenica od piletine sa slaninom od tikvica

Večera s malo ugljikohidrata, puna proteina i povrća, ali nudi okus lazanja.

13Lovac na piletinu

Obrok od piletine koji definitivno trebate naučiti kuhati, posebno ako ste ljubitelj talijanske kuhinje i okusa.

14Limunska piletina Piccata

Kad nemate puno vremena za kuhanje, ova pikica s limunom od piletine vaš je savršen izbor. Spremno za otprilike 30 minuta, ali s bogatim okusima i teksturama.

15Zdrava salata od pileće tjestenine

izvor: eatwell101.com

Ova salata može vam biti glavni obrok jer nudi puno hranjivih sastojaka. Bogat je vitaminima, zahvaljujući svježoj rajčici, avokadu i svježem začinskom bilju.

16Pečena piletina od petarde

Vrlo jednostavno za kuhanje, ali izuzetno ukusnog okusa koji dolazi od umaka od petarde. To je mješavina meda, ljutog umaka, češnjaka i octa od jabukovače.

17Pileći ugrizi Pržite s brokulom i paprikom

izvor: eatwell101.com

Vrlo jednostavno za kuhanje, ali bogato različitim biljem poput bosiljka, origana, cilantra. Dodajte neke začine poput kima, korijandera, kardamoma za bolji okus

18 Piletina i šparoge Teriyaki Stir-Fry

Još jedan super brz i ukusan zdravi recept za piletinu koji možete isprobati dok još postoje svježi asperagus i boranija.

19Pileća marsala

Kada tražite lagan, ali neodoljiv, kremast, bogat okus, jednostavno skuhajte pileću marsalu.

20Pocrnjela pileća fetučina

21Hrskava piletina od kurkume

Pileći obrok koji ćete kuhati češće nego što mislite kad ga jednom probate!

22Tepsija narančinog kokošjeg komorača

Svečano jelo od piletine, savršeno za svaku priliku.

23Shead Pan Chicken Shawarma

Polako kuhano pileće jelo, ali rezultat je zapanjujući.

24Hrskavi Chipotle pileći tacos

25Juicy Air Fryer Piletina

Ponude od piletine zadržavaju sok i postaju postupno mekane kada ih kuhate u fritezi.

26Pileći batak sa zračnom fritezom

Djeca bi voljela ove pileće batake i sigurno će jesti večeru.

27Chipotle narančasta piletina

28Chipotle pileći oblozi

Umotani sendvič napravljen od jednostavnih sastojaka, ali ukusnog okusa.

29Tajlandski pileći oblozi

Umak od kikirikija čini ovaj pileći oblog nebesko ukusnim.

30Oblozi od pileće salate od avokada

Kad se želite vratiti svojim uskim trapericama, oblozi od piletine još su ukusniji.

31Piletina Fajita ćevapi

Dodajte ovaj recept za sljedeću vrtnu zabavu. Šareni štapići od piletine i povrća. Poslužite ga s bogatim, i kremastim guacamoleom.

32Pileći kotleti na žaru

izvor: Pinterest

Apsolutno obavezno za vaš ljetni jelovnik. Pokušajte ga kuhati na roštilju i okus će biti još bolji.

33Grčki ražnjići s piletinom s umakom Tzatziki

Zaronite u duboko plavetnilo mediteranskog mora, negdje oko grčkih otoka i pronaći ćete najukusnije pileće ražnjiće s njihovim tradicionalnim umakom tzatziki.

zdravi recepti za piletinu

About admin

Check Also

HipDot Clueless Collab odobren je od Cher Horowitz

Uvijek možemo računati da će nam HipDot donijeti istinski kultnu suradnju. Razmislite samo o kolekcijama …

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *